The Heal Hub

balance

balance

FİZYOTERAPİST EŞLİĞİNDE
BEDENİNİ İYİLEŞTİR, RUHUNU BESLE

Her Yaşta Hareket, Her Daim Sağlık…

the

FEEL HUB

The Heal Hub olarak, birbirimize destek olan, motive eden ve güç katan bir aileyiz. Her egzersiz seansımız fizyoterapist eşliğinde gerçekleşir. Hedefimiz yalnızca fit bir görünüm kazanmanız değil; omurga sağlığınızı koruyup ağrılarınızı azaltarak yaşam kalitenizi yükseltmektir. 

Stüdyomuzda sporculardan ofis çalışanlarına, çocuklardan ileri yaş gruplarına ve skolyoz gibi özel durumu olan bireylere kadar herkese uygun bir program bulunur. Modern ekipmanlarımızla donatılmış ferah ve samimi ortamımızda, hedeflerinize ulaşmanız için yanınızdayız. Egzersizi bir rutin haline getirirken keyif almanızı, bedeninizle birlikte zihninizi de güçlendirmenizi önemsiyoruz. 

Biz The Heal Hub’da egzersizin sadece bir spor değil, bir şifa kaynağı ve yaşam tarzı olduğuna inanıyor ve bu bakış açısını benimsemenize yardımcı oluyoruz. Sizi de bu sıcak ailemizin bir parçası olmaya ve sağlıklı bir yaşama birlikte adım atmaya davet ediyoruz

FİZYOTERAPİ TEMELLİ PİLATES İLE EN İYİ VERSİYONUNA DÖNÜŞ

The Heal Hub’da her hareketin bir amacı var. Uzman fizyoterapistlerimiz eşliğinde, anatomik yapınıza uygun analizlerle tasarlanan Reformer ve Mat pilates dersleri ile ağrılarınızdan arının, esneklik kazanın.

EĞİTMENLERİMİZ

Kadromuz sadece sertifikalı eğitmenlerden değil, insan anatomisine hakim fizyoterapistlerden oluşur. Kas ve iskelet sisteminizi tanıyan, sakatlık riskini minimize eden ve performansı optimize eden uzmanlarımızla tanışın.

Fzt. Cansu Kara

Fzt. Cansu Kara

İngilizce Fizyoterapi ve Rehabilitasyon lisans mezunuyum. Meslek hayatımın ilk döneminde Hollanda’da, çene, baş ve boyun ağrıları üzerine uzmanlaşmış bir klinikte deneyim kazandım.

Türkiye’ye döndükten sonra, skolyoz (omurga eğriliği) tedavisinde dünyada en çok kabul gören yaklaşımlardan biri olan Schroth Metodu üzerine eğitimimi tamamlayarak Schroth terapisti olarak aktif şekilde seans almaya başladım. Bir süre hastane ortamında ortopedik rehabilitasyon alanında çalışırken, eş zamanlı olarak bir klinikte Pilates ve Schroth Metodu ile bireysel seanslar yürüttüm.

Günümüzde Klinik Pilates ve Skolyo-Pilates ve Schroth alanlarında danışanlarımla çalışmaya devam ediyorum. Aynı zamanda ağrı yönetimi üzerine eğitimlerimi sürdürerek, kişiye özel ve bütüncül bir tedavi yaklaşımı sunuyorum.

Fzt. Cansu Kütük

Fzt. Cansu Kütük

Fizyoterapi ve Rehabilitasyon lisans mezunuyum. Eğitim sürecimde, TÜBİTAK destekli olarak geliştirdiğim proje, Budapeşte’de düzenlenen uluslararası bir ağrı kongresinde kabul alarak sunulmaya hak kazandı.

Mezuniyetimin ardından ortopedik rehabilitasyon, klinik pilates ve skolyo-pilates alanlarında farklı kliniklerde deneyim kazandım. Bu süreçte hareket biyomekaniği ve kişiye özel egzersiz planlaması üzerine eğitimler aldım.

Günümüzde edindiğim tüm bu bilgi ve deneyimleri bütüncül bir yaklaşımla birleştirerek, danışanlarıma klinik pilates ve ortopedik rehabilitasyon alanlarında kişiye özel destek sunuyorum.

Fzt. Cansu Kütük

Fzt. Cansu Kütük

Fizyoterapi ve Rehabilitasyon lisans mezunuyum. Eğitim sürecimde, TÜBİTAK destekli olarak geliştirdiğim proje, Budapeşte’de düzenlenen uluslararası bir ağrı kongresinde kabul alarak sunulmaya hak kazandı.

Mezuniyetimin ardından ortopedik rehabilitasyon, klinik pilates ve skolyo-pilates alanlarında farklı kliniklerde deneyim kazandım. Bu süreçte hareket biyomekaniği ve kişiye özel egzersiz planlaması üzerine eğitimler aldım.

Günümüzde edindiğim tüm bu bilgi ve deneyimleri bütüncül bir yaklaşımla birleştirerek, danışanlarıma klinik pilates ve ortopedik rehabilitasyon alanlarında kişiye özel destek sunuyorum.

Fzt. Sima Nur Yaran

Fzt. Sima Nur Yaran

Sima Nur Yaran, İngilizce Fizyoterapi ve Rehabilitasyon mezunudur. Spor ve ortopedik yaralanmaların rehabilitasyonu ile klinik pilates alanlarında çalışmaktadır. Eğitim sürecinde ve sonrasında sporcu rehabilitasyonu, fonksiyonel egzersiz ve bireye özel pilates uygulamaları üzerine; Galatasaray Spor Kulübü Kadın Futbol Takımı başta olmak üzere farklı klinik ve spor ortamlarında deneyim kazanmıştır. Danışanlarının güvenli hareket kazanımı, ağrı kontrolü ve günlük yaşama sağlıklı dönüşünü hedefleyen, bütüncül bir tedavi yaklaşımı benimsemektedir.

Denge, Güç ve Uyum

Denge, Güç ve Uyum

reform

Bireysel Dersler

Tamamen kişisel hedeflerinize ve ihtiyaçlarınıza uygun bire bir pilates seansları ile kendinize özel bir yolculuğa çıkın.

Size Özel Pilates Deneyimi

Grup Dersleri

Reformer Pilates grup seanslarıyla birlikten doğan motivasyon ve eğlence eşliğinde hep birlikte güçlenin.

Birlikte Daha Güçlüyüz

Skolyoz

Uzman fizyoterapistler eşliğinde uygulanan özel egzersizlerle omurga sağlığınızı destekleyin, skolyoz kaynaklı ağrılara veda edin.

Schroth Yöntemiyle Ağrılarınızı Yenin

Fizik Tedavi

Spor ve ortopedik yaralanmalarınızda egzersiz temelli rehabilitasyon ile güvenli iyileşmenin farkını keşfedin, sağlıklı ve aktif bir yaşama adım atın.

Hareketin İyileştirici Gücü

Hamile Pilatesi

Hamilelik, vücudunuzun en büyük değişimleri yaşadığı hassas bir dönemdir. The Heal Hub’da, değişen ağırlık merkezinize ve anatomik yapınıza uygun olarak tasarlanan hamile pilatesi programlarımız, alanında uzman fizyoterapistler tarafından yönetilir.

Hareketin İyileştirici Gücü

instagram
hesabımızdan
bizi takip edin!

Performansınızı Etkileyecek Bilgiler

Masa başı çalışanları için postür düzeltici 5 temel reformer hareketi ve omurga sağlığına etkileri.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut

Performansınızı Etkileyecek Bilgiler

Masa başı çalışanları için postür düzeltici 5 temel reformer hareketi ve omurga sağlığına etkileri.

Performansınızı
Etkileyecek Bilgiler